あれが安達太良山、あの光るのが・・・

安達太良山と阿武隈川のもとで、平凡に生きるオヤジのありふれた日常・・・

2013.2月の・・・

今月の走行距離110.00 走行時間7:20 積算距離33,603.97 積算時間1,557:15 体重73.0 →73.0


(2月22日のナイトランは吹雪のオマケ付きでした)

今夜の気温は1.5℃でした。もちろんフルマスクを着用し、カラダトレーナーをお伴にして走って来ました。この間、運動不足がたたって心拍数が少しも下がらず、カラダトレーナーの女の子からは『リズムに合わせてもっと弱く運動してください』なんてずっと言われっぱなしだったのですが、ようやく今夜は『とてもよい状態で運動しています』なんて褒められるようになりました。

6月頭のグランフォンド飯豊までに、いったい何キロ減量することができるのでしょうか。峠の坂道を上るときには体重が軽い方が絶対にいいですからね。