今夜は再び第１コースと第２コースを走ってきました。
ＳＰＤのクリートを最後に２ｍｍ移動したが効を奏しているのかもしれません。非常に気持ちよく自然に無理なく走れます。
本当は第１コースを走って終わるつもりだったのですが、第２コースを周っても１２時まえには帰れそうだったのでつい走ってしまいました。月夜だし少し汗ばむぐらいで気温もちょうどいい感じでした。
でもなんだか最近、ダイエットと自転車がだんだん離れていってしまうような気がしてはいるんです。まあ、自転車を楽しんで結果としてダイエットになってればベターなんですけれど。
走る距離はどんどん延びていってるんだけれど、体重は変化無し。どうしてなのかなあ？と思いながら走った本日の走行距離３８．４８ 走行時間１：４０ 平均速度２２．９ 最高速度４２．６ 体重６８．０（ここんとこずっと変化無し）
（写真はコース上のモスバーガー。ダイエット中のわたしを誘惑します。）
