今月の走行距離６０５．９３ 走行時間２８：０９ 積算距離２,３１３．７６ 積算時間１０９：４９ 体重６７．０ →６７．０

只今帰ってまいりました。今夜も星がきれいでした。おまけに月夜で、「♪上弦の月だったけ～ 久しぶりだね～ 月みるなんて」思わず口ずさみながら（年代が知れます）走っていました。 ７月から自転車に乗り始めて今日でちょうど四ヶ月になりました。体重も６…

ＴＳＵＴＡＹＡのサービス券があったので「インサイド・マン」と「トランスポーター２」をレンタルしました。 人質を取ってたてこもった銀行強盗と警察のスリリングな駆け引きプラス、謎、秘密、トリック有りの「インサイド・マン（クライブ・オーウェン、デ…

１０月２７日から２９日はわたしの町の秋祭りです。 中学の末娘が友達と祭りに行くという。 「なにか欲しいものない？」 そこでわたしは、すかさず 「ぶどうあめ！」 ぶどうあめがお祭りに出現したのは何年前だろう。それまではりんごあめが主流だったけど、…

只今（２５日２３：５５）、本日の２０キロナイトランより帰ってきました。 気温は一桁代でかなり肌寒かったですが、きのうまでの荒天とはうって変わって満点の星空でした。月曜、火曜と雨で走れなかったので今夜は気持ちよく走ってきました。 帰り道きれい…

昨夜は『GHOST IN THE SHELL/攻殻機動隊』を観て午前４時ぐらいに寝たこともあって、今朝はいつもより遅く午前７時ごろに起床しました。家族は日曜日ということで朝寝坊をきめこんでいます。一人で朝ご飯を食べて乙字ケ滝へ行く準備にとりかかり８時過ぎに家…

只今（２２日午前０：００）日課の２０キロナイトランから帰って来ました。今晩はかなり冷え込んでいます。気温は７度ぐらい、寒くて鼻水が出そうなほどです。こんな感じで今年はいつまで自転車に乗れるんでしょうか。帰り道、高速道路（東北自動車道）と平…

ただいま平日ルート２０キロから戻ってきました。風も無くあたたかい夜でした。 わたしの自転車はフラットバー・ハンドルでなので長距離・長時間走行のときドロップハンドルのように持ち方をいろいろ変えて腕の疲れを癒すという訳にはいきません。そこでバー…

１０月になり藤沼湖（須賀川市長沼：上の写真）までの往復８０キロコースを新たに設定しました。この藤沼湖は春には桜、夏にはやまゆり、そして私が行ったときにはサルスベリが咲いていました。ここへは県道２９号線（長沼～喜久田線）を走ります。比較的交…

（写真上：蓬莱山から浄土平、吾妻小富士方面を望む） わたしは１０月１２日、１３日と会社が休みでした。１２日は恒例の「みちのく自転車道（乙字ケ滝までの往復８０キロ）」へ行ってきました。 そして、１３日は“ワイフ君”もアルバイトを休んで磐梯吾妻ス…

前回、PROGRESSIVE FRD-900のリアショック（KINDSHOCKというメーカー製らしい）の続編であります。 ショックの空気圧の調整にはショック専用のポンプ（ショック・ポンプなどというらしい）が有ることがわかり、さっそく注文いたしました（上の写真）。空気圧…