あれが安達太良山、あの光るのが・・・

安達太良山と阿武隈川のもとで、平凡に生きるオヤジのありふれた日常・・・

2008-08-07から1日間の記事一覧

ナイトランを見直そうとしています。

ここにきてダイエットのためのナイトランに、少しだけ見直しをかけてみることにしました。今までは“ナイトラン第1コース(二本松市杉田)または第2コース(郡山市熱海)のおおよそ20キロを1時間で周回してくる”というものでしたが、今度は一日おきに“ナ…