今月の走行距離６１９．４５ 走行時間２８：２７ 積算距離３９，８９３．１６ 積算時間１，８７６：５２ 体重７１．５ →７１．５

午前４時１５分、青い空に朝焼けの雲が綺麗です。 まずは、きょうの安達太良にごあいさつ。 きょうは自転車に乗るのはやめにして、明日の“グランフォンド飯豊遊び”の罪滅ぼしに、庭の草むしりを少々、それから“ワイフ君”といっしょに花壇で使う小石を採りに…